アロマテラピーへの扉

風をもたらすウイルスは多種多様で、常に新種が出現しています。
一度感染したウイルスに抗体ができても、
別のウイルスに感染して風邪が長引くことがよくあります。

人間の身体は、なんらかのストレスを感じるだけで免疫力が落ち、
ウイルスに感染しやすくなりますので、日ごろから食事に気を付けたり、
風邪予防になるといわれているビタミンＣを摂取したりして予防しましょう。

そして風邪をひいてしまったときは、
以下のエッセンシャルオイルで症状を緩和させ、
ゆっくり休息するようにしましょう。

★風邪用濃縮エッセンシャルオイル★

・ユーカリ　５滴
・スイートマージョラム　15滴
・ラベンダー　10滴
・ローズマリー　10滴

＜作り方＞
上記のエッセンシャルオイルを遮光瓶に入れて振り混ぜます。
気管支炎の濃縮エッセンシャルオイルと同じように使用します。